FaszienFit

Donnerstag , 17:00 - 18:00 Uhr
Raum: Raum 1 - Fitness
Kategorien: BODY & MIND/FASZIEN/RÜCKEN & GESUNDHEIT/SHAPE & STRENGH

Durch gezielte Übungen werden die Muskelfaszien trainiert. Die Übungen tragen dazu bei, dass Gelenkschmerzen und Rückenbeschwerden reduziert werden sowie das Bindegewebe gestrafft wird. Durch das Faszientraining fördest du vor allem deine Beweglichkeit!

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