• Fitnesskurse in Ilmenau und Arnstadt: Das SUNSHINE
     
     
     

    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Faszientraining

Freitag , 11:30 - 12:00 Uhr
Raum: Raum 1 - Fitness
Kategorien: BODY & MIND/FASZIEN/RÜCKEN & GESUNDHEIT/SHAPE & STRENGH

Durch gezielte Übungen werden die Muskelfaszien trainiert. Die Übungen tragen dazu bei, dass Gelenkschmerzen und Rückenbeschwerden reduziert werden sowie das Bindegewebe gestrafft wird. Durch das Faszientraining fördest du vor allem deine Beweglichkeit!

Faszientraining
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