06.09.2021

#gesundleben

Dein Lebensstil wirkt sich unmittelbar auf deinen Körper aus. Ernährst du dich ungesund, treibst kein Sport, sitzt viel auf Arbeit und frisst deinen Stress und Frust in dich hinein, so wird man dir dies ohne dich genauer zu kennen auch ansehen. Nicht nur, weil du vielleicht ein paar Kilo mehr auf den Rippen hast, sondern auch deine Körpersprache und -haltung spiegeln dein Verhalten wieder. Aber genauso kannst du dein Erscheinungsbild positiv beeinflussen, indem du ein gesundes Leben führst. Neben deiner Gesundheit wird sich dein Selbstbewusstsein, deine Ausstrahlung, dein Auftreten und noch so viel mehr positiv entwickeln.
Ganz unbewusst spiegelst du mit deinem Körper deinen Lebensstil… Also pflege diesen gut! 🙏🏼
Team Sunshine ☀️
#gesundleben
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