Aktuelle News

02.05.2021

Cholesterin – wichtig für den ganzen Körper!

Cholesterin ist ein wichtiger Zellbaustein und auch an der Produktion von Verdauungssubstanzen, wie etwa der Gallensäure (zuständig für Verdauung und Resorption von Fetten), diverser Hormone und von Vitamin D beteiligt.
20.04.2021

Sport in der Schwangerschaft

Warum und welcher Sport in der Schwangerschaft wichtig ist.

08.04.2021

Blues

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht? Langfristige Planung ist aktuell schwierig?
06.04.2021

Heuschnupfen

Allergiker dürfen und sollen sich durch regelmäßigen Sport fit halten.
03.04.2021

Kopf

Die Tatsache, dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist altbekannt und weiß mittlerweile jeder.
01.04.2021

Ostern

Statt dieses Jahr kalorienreiche Schokoladeneier zu verstecken, setzen Sie stattessen doch mal auf echte Eier – bunt gefärbt sind diese mindestens genau so schön anzuschauen, wie ihre zuckerigen Verwandten.
29.03.2021

Trinken

Wer trainiert, muss viel trinken, da der Körper über den Schweiß Flüssigkeit verliert.
26.03.2021

Faszien

Sie wünschen sich eine schlanke, straffe und bewegliche Figur?
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