• Aktuelles aus dem SUNSHINE - Fitness in Ilmenau und Arnstadt
     
     
     

    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

14.04.2020

Trainieren

Standardtraining und Pauschal-Trainingspläne gehören längst der Vergangenheit an. Stattdessen steht bei uns individuelle Beratung und Betreuung im Fokus!
05.04.2020

Aktueller Stand & News

Liebe Mitglieder und Freunde des Fitnessclub Sunshine, wir möchten euch den aktuellen Stand und einige Informationen durchgeben.

01.04.2020

Mehr-Satz-Training vs. Ein-Satz-Training

Welche Unterschiede gibt es beim Ein-Satz-Training und Mehr-Satz-Training? Welches Training ist für dich das bessere? Und welche Vor- und Nachteile bieten diese Varianten?

26.03.2020

Muskeltraining

Warum gerade jetzt Muskeltraining so wichtig ist!

25.03.2020

Fitnessclub Sunshine - MyHome Fitness

MyHome Fitness - Es kann losgehen!

18.03.2020

Samen

Zur Zeit in aller Munde: Leinsamen, Flohsamen, Chiasamen und Basilikumsamen: Nur: Was können die kleinsten Superfoods wirklich? Und wie werden sie richtig zubereitet? Wir zeigen es Ihnen!
15.03.2020

Zielgerichtet Trainieren

Standardtraining und Pauschal-Trainingspläne gehören längst der Vergangenheit an. Stattdessen steht bei uns individuelle Beratung und Betreuung im Fokus!

05.02.2020

Herz

So trainieren Sie richtig
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