Aktuelle News

07.09.2020

Schlafen

Erholsamer Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Gesundheit.
17.08.2020

Einklang

Dieses Gefühl, wenn alle Aufgaben einem leicht von der Hand gehen, wenn ein Projekt einfach „flutscht“, wenn Ihr Vorhaben scheinbar mühelos gelingt.
07.08.2020

Aufruf

Falls Sie Ihre Last-Minute-Sommerfigur gerade noch ein wenig feinschleifen und abnehmen wollen, sollten Sie diesen sechs Irrtümern keinen Glauben schenken!
30.07.2020

Summer Vibes - Fitness- und Kurs-Special

Hier erhältst du weitere Infos zu unserem Summer Special im Sunshine Ilmenau am 07.08.2020.

28.07.2020

EGYM Update

Sie dir jetzt die neue Auswertung nach Nutzung der Geräte an.

19.07.2020

Sunshine Sommerfest 2020

Kommt vorbei zu unserer „Arnstädter Schlagernacht“ am 31.07.2020 mit Sonia Liebing!

15.07.2020

Motivation

Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport.

15.07.2020

Alt werden ja - Alt fühlen nein!

Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.

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