Wohlbefinden steigern & Stress abbauen

Schöpfe neue Kraft!

Hektik, Ruhelosigkeit, Reizüberflutung, übersteigerter Leistungsanspruch und Konkurrenzdenken führen zur Dauerbelastung und Stress, die vorzeitig verschleißen und krankmachen.

Entfliehe deinem Alltagsstress mit unseren wohltuenden Body & Mind Kursen wie Yoga, Pilates oder Rückenfit. Das sanfte Training bringt deinen Körper wieder ins Gleichgewicht.

ZUM KURSPROGRAMM

Neue Kraft schöpfen

Ausgleich & Entspannung

Besuche unseren gemütlichen Wellnessbereich und gönne dir eine kleine Auszeit! Lass die Seele baumeln, Sauna ist Entspannung pur – für Körper und Geist. Runde das Training mit einem anschließenden Besuch in unserem Wellnessbereich ab.

Neben dem positiven Effekt für die Gesundheit ist die wohlige Wärme Balsam für die Seele und unterstützt die Regeneration. Im Wellnessbereich des Fitnessclub Sunshine kannst du nach erfolgreicher sportlicher Aktivität genüsslich relaxen. Für dein entspanntes Saunavergnügen warten aromatische Aufgüsse auf dich. Außerdem empfehlen wir insbesondere unsere Infrarot-Sauna.

Um die Regeneration der Muskulatur zu fördern und deine Abwehrkräfte zu stärken, sind zwei bis drei Saunagänge nach dem Training optimal.

Unsere Saunaöffnungszeiten:

Montag 16.00 - 21.45 Uhr (bis 19.00 Uhr nur Damen)
Dienstag 9.00 - 12.45 Uhr und 16.00 - 21.45 Uhr
Mittwoch 10.00 - 21.45 Uhr (bis 16.00 Uhr nur Damen)
Donnerstag 16.00 - 21.45 Uhr
Freitag 16.00 - 21.45 Uhr
Samstag 10.00 - 12.45 Uhr
Sonntag 16.00 - 18.45 Uhr

 

ENTSPANNUNG PUR

Entspannung

 

 

Massage

Genieße einmalig wohltuende Wellness-Anwendungen in wunderschönem Ambiente und erlebe Wellness pur und reines Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele in unserem Fitnessclub.

Unser vielseitiges Wellness- und Massageangebot umfasst unter anderem klassische Massagen oder Hot Stone Massagen und sind mit vorheriger Terminabsprache buchbar.

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