Wohlbefinden steigern & Stress abbauen
Schöpfe neue Kraft!
Hektik, Ruhelosigkeit, Reizüberflutung, übersteigerter Leistungsanspruch und Konkurrenzdenken führen zur Dauerbelastung und Stress, die vorzeitig verschleißen und krankmachen.
Entfliehe deinem Alltagsstress mit unseren wohltuenden Body & Mind Kursen wie Yoga, Pilates oder Rückenfit. Das sanfte Training bringt deinen Körper wieder ins Gleichgewicht.
Ausgleich & Entspannung
Besuche unseren gemütlichen Wellnessbereich und gönne dir eine kleine Auszeit! Lass die Seele baumeln, Sauna ist Entspannung pur – für Körper und Geist. Runde das Training mit einem anschließenden Besuch in unserem Wellnessbereich ab.
Neben dem positiven Effekt für die Gesundheit ist die wohlige Wärme Balsam für die Seele und unterstützt die Regeneration. Im Wellnessbereich des Fitnessclub Sunshine kannst du nach erfolgreicher sportlicher Aktivität genüsslich relaxen. Für dein entspanntes Saunavergnügen warten aromatische Aufgüsse auf dich. Außerdem empfehlen wir insbesondere unsere Infrarot-Sauna.
Um die Regeneration der Muskulatur zu fördern und deine Abwehrkräfte zu stärken, sind zwei bis drei Saunagänge nach dem Training optimal.
Unsere Saunaöffnungszeiten:
| Montag | 16.00 - 20.45 Uhr (bis 19.00 Uhr nur Damen) |
| Dienstag | 9.00 - 12.45 Uhr und 16.00 - 20.45 Uhr |
| Mittwoch | 10.00 - 20.45 Uhr (bis 16.00 Uhr nur Damen) |
| Donnerstag | 16.00 - 20.45 Uhr |
| Freitag | 16.00 - 20.45 Uhr |
| Samstag | 10.00 - 12.45 Uhr |
| Sonntag | 16.00 - 18.45 Uhr |
Massage
Genieße einmalig wohltuende Wellness-Anwendungen in wunderschönem Ambiente und erlebe Wellness pur und reines Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele in unserem Fitnessclub.
Unser vielseitiges Wellness- und Massageangebot umfasst unter anderem klassische Massagen oder Hot Stone Massagen und sind mit vorheriger Terminabsprache buchbar.
